Baby- und Kleinkindschlafberatung Essen

Schlaf ist ein menschliches Grundbedürfnis – und gleichzeitig eine große Herausforderung für viele Familien. Babys und Kleinkinder schlafen anders als Erwachsene. Ihre Bedürfnisse nach Nähe, Sicherheit und Geborgenheit stehen oft im Gegensatz zur elterlichen Erschöpfung.

 

In meiner bindungsorientierten Schlafberatung in Essen und Umgebung oder online begleite ich euch individuell und achtsam – ohne Schlaftraining, ohne starre Pläne, dafür mit Verständnis, Fachwissen und viel Herz.

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Wichtig zu wissen:

 

Es ist normal, dass euer Baby oder Kleinkind euch nachts braucht.

Und es ist genauso normal, dass das für euch als Eltern anstrengend sein kann.

Holt euch Unterstützung, wenn ihr sie braucht. Ihr müsst da nicht allein durch.

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Was macht meine bindungsorientierte Schlafberatung aus?

 

Ich distanziere mich klar von jeder Form von Schlaftraining.

Meine Beratung basiert auf einem bindungs- und bedürfnisorientierten Ansatz: 

• Wir schauen auf den individuellen Entwicklungsstand eures Babys oder Kleinkinds.

 

• Wir berücksichtigen die Bedürfnisse aller Beteiligten – Eltern wie Kinder.

 

• Wir arbeiten ohne starre Zeitpläne, sondern mit individuellen Lösungen.

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Mir geht es darum, euch Wissen an die Hand zu geben, das Verständnis schafft: Warum schläft euer Kind gerade so? Was braucht es wirklich? Und: Was braucht ihr, um mit der Situation umzugehen? Gemeinsam entwickeln wir konkrete, alltagstaugliche Ideen, wie ihr eure Schlafsituation so verändern könnt, dass Nähe und Erholung sich nicht ausschließen.