Beikost
Die Einführung der Beikost ist ein spannender und aufregender Schritt, sowohl für die Eltern, als auch für die Kinder. In der Informationsflut aus Breifahrplänen etc. tun sich nicht selten einige Fragen auf, zu denen ich gerne berate. Dabei ist mein Ziel gemeinsam mit euch einen Weg der Beikost zu entwerfen, der zu euch als Familie und eurem Kind passt. Beikost darf Spaß machen und die Grundlage für ein gesundes und stressfreies Essverhalten legen - ganz unabhängig von starren Plänen, die Druck erzeugen.
WICHTIG: Ich biete keine individuelle Ernährungsberatung an. Wenn es darum geht, einen individuellen Ernährungsplan, beispielsweise aufgrund eines festgestellten Mangels oder einer besonderen Ernährungsform auszuarbeiten, muss ich euch an eine entsprechend ausgebildete ErnährungsberaterIn verweisen.
Mögliche Inhalte einer Beratung können sein:
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Beikoststart – wann ist mein Kind bereit und was brauche ich dafür?
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Verschiedene Beikostkonzepte: Brei, Babyled Weaning, Beikost nach Bedarf
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Welche Lebensmittel sind geeignet, welche nicht?
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Isst mein Kind zu wenig oder zu viel oder zu einseitig?
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Gestaltung der Beikostsituation
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Allgemeine Fragen Rund um Beikost
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Angst vor Verschlucken
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Reduzierung des Stillens